Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 200,87g | Kohlh: 214,13g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis, Kühne Rotkohl der Schnelle, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinöl Nativ, Tuffi Speisequark 40%, Gut & Günstig Ananas Stücke Leicht Gezuckert, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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