Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2012
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75,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 372,85g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Caramel Wafer, Chorizo, Multigrain Bread, Lightlife. Abendessen: Alfredo Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Twirl bar, Banana Muffin, Multigrain Bread. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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