Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 279,84g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, عسل البرسيم, الثوم. Mittagessen: الليمون, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الخيار (مع القشرة), الجرجير, العدس. Abendessen: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الخالي من الدسم), الليمون. Snacks/Sonstiges: شاي الأعشاب, الخيار (مع القشرة), البرتقال. mehr...
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66 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 4 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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hapepa900's Gewichtsverlauf
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