Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2012
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Imatran Riisipiirakka, Lohikeitto Maitoon, Riisipuuro, Kääretorttu, Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia). Mittagessen: Emmentaljuusto, Margariini, Kauraleipä. Snacks/Sonstiges: Suklaakeksi (Kotiresepti tai Kaupan). mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sunflower78's Gewichtsverlauf
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