Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . Mittagessen: HuHot Mongolian Grill Onions, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Chicken Breast. Abendessen: Bean Sprouts, Chinese Broccoli (Cooked), Beef, Beef Stock. Snacks/Sonstiges: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Calavo Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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