Denis_Melnikov's Notizen, 19 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
70,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2018:
876 kcal Fett: 52,84g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 57,12g.   Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Granabella Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком и Сахаром, Копченов Балык, Омлет или Яичница. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf


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