Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 136,67g.
Frühstück: Фундук Фундук, Миндаль, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Плов с Индейкой. Abendessen: Рыба на Пару, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Dove Тёмный Шоколад (8г), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Dove Тёмный Шоколад (8г), Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valentina_starikova_m's Gewichtsverlauf
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