Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 9%. Mittagessen: Мандарины, Виктория Картофельная Запеканка с Мясом, Котлета Куриная. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Котлета Куриная, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Майонез, Сыр Колбасный, Чеснок, Морковь, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Arinka2801's Gewichtsverlauf
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