Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 28,27g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Auchan Steak Haché Façon Bouchère. Snacks/Sonstiges: Café, Haribo Dragibus. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten, Baden - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lanynye's Gewichtsverlauf
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