Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Cavolo Cappuccio, Fileni Wurstel di Pollo Bio, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Gallo Riso Basmati, Uovo. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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