Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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129,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 151,93g | Kohlh: 74,91g.
Frühstück: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина, Грейпфрут (Розовый и Красный). Abendessen: Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Словяночка Кефир 1%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Украинский Творог 5%, Вареное Яйцо, Говядина, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Running19's Gewichtsverlauf
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