Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Волжский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Совок Тунец Натуральный, Ржаные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Тефтели с Рисом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Sonstiges: Избенка Йогурт 2,5%, Кефир 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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li.zhikhareva's Gewichtsverlauf
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