|
Третий день застой в весе 😕
Начинает бесить 🤯
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 36,66g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Mittagessen: Millennium Молочный Шоколад , Чай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
2244 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
у меня вообще за неделю строгой диеты -200 гр.. шикарно😂🤦🏻♀️
19 Feb 18 vom Mitglied: gvennm
|
2 недели может быть застой. терпите !! :)
19 Feb 18 vom Mitglied: Mazafaka89
|
Две недели уже! +0.7 -0.7 самая любимая цифра моих весов 60.1!😕а хочется увидеть первую цифру 5 наконец-то!!!
20 Feb 18 vom Mitglied: Ирина...m
|
Ирина...m, попробуйте увеличить физ нагрузку, кардио, да и пересмотрите питание !
20 Feb 18 vom Mitglied: Mazafaka89
|
Это нормально, лучше следите за цифрами ваших объемов, чем за весом)
У меня 2 недели число одно и то же, а объёмы уходят)
20 Feb 18 vom Mitglied: AlexandrFS
|
20 Feb 18 vom Mitglied: index2009
|
И меня весы мучают уже неделю цифрой 60!!)))
20 Feb 18 vom Mitglied: chernovahelen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaM05's Gewichtsverlauf
|