Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 11,20g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo (Inteiro), Copra Farinha de Coco (10g), Royal Fermento em Pó Químico. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Tomates, Abobrinha Italiana, Ovo. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota Light, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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