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Better than a ‘kick in the butt’ but the treat(beer) nights are really slowing me down 😔
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93,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Stork Margarine, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Mittagessen: Batchelors Cup A Soup Tomato, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt. Abendessen: Asda Extra Special Marabel Potatoes, Stork Margarine, Asda Chosen By You Cod Fishcakes. Snacks/Sonstiges: Hula Hoops Puft Salted, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Still it’s a loss so don’t be to hard on yourself. What your doing is working. X
19 Feb 18 vom Mitglied: bubblegum14
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19 Feb 18 vom Mitglied: Yasmine15585
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jimsterman's Gewichtsverlauf
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