Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Miel, Frutillas, Durazno, Loncoleche Leche Soya, Huevo Cocido. Mittagessen: Colun Queso Gouda Laminado, Becker Cerveza, Tomates, Huevo Cocido, Sierra. Snacks/Sonstiges: McKay Morocha, Durazno, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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