Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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