Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Яичный Белок, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка. Mittagessen: Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Abendessen: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Салат Овощной, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. mehr...
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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