Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 43,44g.
Frühstück: 1 xícara de Café com adoçante, 1 fatia de Pão Integral Light. Mittagessen: 6 Ovo de Codorna, Salada alface pepino tomate. Abendessen: 2 colher Estrogonofe de Frango, 3 poção croquete de couve flor. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alves alves's Gewichtsverlauf
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