Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 51,35g | Eiw: 185,91g | Kohlh: 293,17g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Tonno in Scatola, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Benesì Coop Crème Dessert di Soia al Gusto Cioccolato, Coop Hamburger di Vitello, Conad Insalata Classica, Coop Ketchup, Pema Pane Integrale di Kamut. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Mele Golden Delicious. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven096's Gewichtsverlauf
|