Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 237,99g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Обычные Блины, Ударница Мармелад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм, Сметана 20%, Морковь, Суп Рыбный Сайра. Abendessen: Варенье из Смородины, Сметана 20%, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|