Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Quaker Avena 3 Minutos, Manzana, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Lala Flan, Barcel Takis Original, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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dorantes_4's Gewichtsverlauf
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