Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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112,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 175,70g.
Mittagessen: Karottensuppe. Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Hofer Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ranzmeir's Gewichtsverlauf
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