Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 213,34g.
Frühstück: Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: VielLeicht Käsekrainer, Kartoffeln. Abendessen: Rote Paprika, Zwiebeln, Nudeln, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Frucht Smoothie, Milch (Vollmilch), Banane, Äpfel, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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