Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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41,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: はちみつ, つぶあん, バター, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, バゲット. Mittagessen: ネギ, 親子丼, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Abendessen: チョコ. Snacks/Sonstiges: 煮物. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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