Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Ovo Frito, Café com Leite Integral. Mittagessen: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Salada de Berinjela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Turquesa Feijão Carioca, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Alface, Melão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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konstantes Gewicht
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EduAraujoAdv's Gewichtsverlauf
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