Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2012
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93,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Mushrooms, Broccoli, Instant White Rice, Beef Steak. Mittagessen: Mushrooms, Instant White Rice, Beef Steak. Abendessen: Sweet & Sour Nugget Sauce, Hot Chili Seasoning Packet, 5 Piece Spicy Chicken Nuggets, Crispy Chicken Caesar Wrap. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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