Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 176,29g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: 아메리카노, 발사믹식초, 올리브기름, 토마토, 양상추, 앵커 무염버터, 군고구마, 당근, 새송이버섯, 삼겹살구이. Abendessen: 발사믹식초, 올리브기름, 블랙 올리브, 토마토, 양상추, 코스트코 프렌치빈, 당근, 새송이버섯, 군고구마, 계란후라이, 홈플러스 체다 슬라이스 치즈, 다진 돼지고기 (요리). Snacks/Sonstiges: 매일유업 소화가 잘되는 우유. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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