Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Красное Яблоко, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Рисовая Лапша (Вареная), Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко Желтое, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Sula Леденцы, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком, Огурец, Ремит Окорочок Вяземский . Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Emerald ~'s Gewichtsverlauf
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