Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Наполеон ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Изюм, Молокія Йогурт 2,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Паштет, Хлібці Удальці Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Паштет, Вареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог (Обезжиренный), Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksiqwest's Gewichtsverlauf
|