Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 60,65g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 94,43g.
Frühstück: Landers Сыр Famiglia 30%, Льняное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Избенка Творог 5%. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Избенка Йогурт Греческий 5%, Фасолевый Суп, Винегрет без Масла, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Abendessen: Избенка Йогурт Греческий 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Какао-Порошок (Несладкий), Сахарный Песок, Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Избенка Кефир 3,2%, Грейпфрут, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|