Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Latte di Riso, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali. Mittagessen: Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Fileni Wurstel di Pollo Bio, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Sgambaro Pasta di Farro. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Biscopan Fette Biscottate Farro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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