Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 32,03g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Милково Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilechka_'s Gewichtsverlauf
|