Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 6,99g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic. Mittagessen: Birnen, Trauben. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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