Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Heudebert Biscottes , Dolce Gusto Marrakech Tea, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Casino Bio Petit Déjeuné Cacaoté. Mittagessen: Radis, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Abendessen: Nestlé Mousse de Viennois, Saumon Fumé, Salade Verte, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Concombre (Pelé), Crevette. Snacks/Sonstiges: Noisette, Noix. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Comme prévu première pesée après une semaine de salle de sport plus élevée qu’avant de commencer le sport mais je reste motivée. Mensurations prises et je vais continuer toujours aussi motivée ;)
Bonne journée à vous et courage 💪🏾😉
20 Feb 18 vom Mitglied: manaé
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