Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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809 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Tea (Brewed) , Lactose Reduced 1% Fat Milk, Nestle Nesfit Granola. Mittagessen: Banana, Активиа Питьевой Йогурт, Activia Питьевой Йогурт «Овсянка-Абрикос», Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Домик в Деревне Кефир 1%, Домик в Деревне Кефир 1%. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Cardio walking - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zzarrina's Gewichtsverlauf
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