Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
119,3 kg Bisher verloren: 46,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
462 kcal Fett: 17,21g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 52,37g.   Mittagessen: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Abendessen: Хлеб Бородинский, Печень Свиная, Хлебец, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Драники, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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