Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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672 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JulySilv@'s Gewichtsverlauf
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