Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Простой Йогурт, Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Куриная Печень, Рис Вареный, Яблочный Пирог. Abendessen: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Печень, Гречка Отварная, Батончик Мюсли, Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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rufinaqwe's Gewichtsverlauf
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