Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 206,87g.
Abendessen: Aldi Apfelmus, Aldi Schinken Bockwurst, Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Baguettes Salami, Äpfel, Haribo Frucht- & Cola-Schnecken, Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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4336 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tassi88's Gewichtsverlauf
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