Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 40,56g.
Mittagessen: Beterrabas, Cenouras, Alface, Peito de Frango, Creme de Chuchu. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, La Violetera Tâmara Seca, Damascos, Coco, Morangos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cristinameireles1's Gewichtsverlauf
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