Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 77,09g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Леовит Каша Овсяная Клубника. Mittagessen: Шоколадница Борщ, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Abendessen: Домик в деревне Творог 0,2%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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natula82's Gewichtsverlauf
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