Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2012
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115,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Corn Flakes. Mittagessen: Chorizo, Garbanzos. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm). mehr...
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4621 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, Musizieren - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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