Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Selai Jeruk, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Rambutan, Tahu Goreng, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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