Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4007 kcal
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Fett: 167,09g | Eiw: 131,04g | Kohlh: 503,65g.
Frühstück: Driscoll's Strawberries, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Kirkland Signature Organic Sweet Potato Chips, Great Value All Natural Sour Cream, Juanita's Foods Tortilla Chips. Abendessen: Signature Cafe Chicken Penne Pasta Ala Alfredo, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Perky Jerky Turkey Jerky, Giant Food Bananas (Large). mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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