Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 210,11g.
Frühstück: Усть-Илимск Хлеб Пряники Мятные, ЯНТА Моцарелла, Травяной Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Mittagessen: Energy Diet Коктейль "Латте", Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Food Control. Abendessen: Хлеб Черный, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, ЯНТА Моцарелла, 4 Сезона Китайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Ананас, Яблоко Зеленое, Киви, Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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