|
Ну что ж, 2 недели вес примерно один. Хотя внешне мне кажется, что привес больше
|
67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 153,92g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr Dias Клетчатка Изящная. Mittagessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), La Molisana Макароны. Abendessen: Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Icestar Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Now Omega-3, Ореховка Малиновка Кедровый Орех. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|