Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: ЮОВ Творожная Запеканка с Яблоком, Кофе с Молоком, Дары Природы Миндаль Натуральный, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес, Банан. Mittagessen: Курица Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Скумбрия на Пару, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kseny36's Gewichtsverlauf
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