Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 73,87g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Азбука Вкуса Эклер с Шоколадной Начинкой, Coffee with Milk, Варенька Варенье Клюквенное, Walnuts, Egg, Инжир Сушеный Горный (Мой), Простоквашино Молоко 2,5%, Пшенная Каша На Воде, Уник Омега-3. Mittagessen: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Увелка Гречка Вареная, Уник Омега-3. Abendessen: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dry Table Wine, ВкусВилл Филе Тунца, Уник Омега-3. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад Темный С Цельным Фундуком, Gruyere Cheese, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Живая Еда Смоква Яблочно-Вишневая , Reber Mozart Kugeln, Walnuts, Савушкин Продукт Творог 3%, Apples , Carrots , ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|