Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 82,62g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Салат с Тунцом. Abendessen: Белый Хлеб, Сало, Ратибор Варенье Вишневое, Наша Ферма Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|